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CONGRESO NACIONAL PSICOONCOLOGÍA

Hola a todos,

Este fin de semana hemos asistido al VII Congreso Nacional de Psicooncología realizado en Girona.

La temática principal ha sido el autocuidado del profesional sanitario. El autocuidado es una función reguladora que las personas desarrollan y ejecutan deliberadamente con el objeto de mantener su salud y bienestar. Es decir, no es una actitud improvisada.

Los sanitarios no estamos exentos de poder sufrir malestar emocional, ya que estamos en contacto diario con el sufrimiento.

Es importante saber identificar, escuchar, explorar y acompañar el sufrimiento del paciente, para prevenir una sobre implicación emocional.

Os mencionamos tres técnicas que pueden ser útiles en el día a día del psicólogo sanitario:

    • Gestión emocional

    • Manejo de estrés

    • Respiración- Meditación

Un saludo

Nagore y Amaia