Illustration of businessman sitting in an armchair dreaming

¿POR QUÉ QUEREMOS SIEMPRE LO QUE NO TENEMOS?

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No os pasa que cuando encuentras a la pareja que buscabas echas en falta esos momentos de soltería, o cuando por fin encuentras un trabajo, empiezas a buscar los “contras” o incluso cuando llega ese viaje tan deseado no te parece para tanto…Todos hemos vivido estas cuestiones en algún momento, dichoso inconformismo.

Según el psicólogo Guillermo Fouce: “Siempre tenderemos a estar insatisfechos porque es una regla motivacional básica: motivarse es moverse y para moverse hay que tener cierto desequilibrio y cierta inquietud. Es algo razonable y lógico llegar a una meta y pensar en la siguiente, el problema llega cuando al mismo tiempo, no disfrutamos de lo que tenemos”.

Ahí van una serie de consejos prácticos que nos proporcionan Anna Rojas y Guillermo Fouce para disfrutar más de lo que tenemos:

  • Si nos comparamos con los demás, que tenga lógica. Compararnos con gente o metas que estén a nuestro nivel, y no nos pongamos objetivos por encima de lo que podamos lograr. Incluso también es bueno mirar a los que tienen menos.

  • Marcar objetivos reales, alcanzables, medibles y acotados en el tiempo.

  • Conocernos mejor. Tomar conciencia de cómo somos y cómo queremos ser.

  • Refuerzo positivo. Felicitarnos por los logros que vayamos consiguiendo.

  • Aprender. Cuando nos equivocamos, una de las mejores cosas que podemos hacer es aprender la lección para no caer en la misma piedra, algo que nos ayudará a sentirnos mejor.

  • Confía en ti.

    Si os interesa saber más sobre el tema os recomendamos una película que está basada en una historia real: En busca de la felicidad.

“Nos pueden robar todo, menos una cosa, la última de las libertades del ser humano, la elección de su propia actitud ante cualquier tipo de circunstancia, la elección del propio camino”(Viktor Frankl)

Un saludo

Nagore y Amaia

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Película: Quédate a mi lado

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Nos gustaría hablaros de la película “Quédate a mi lado”, una comedia dramática en la que se abordan dos temas que nos interesan. Por un lado la reestructuración familiar tras un divorcio y por otro lado el proceso de despedida de una madre a sus hijos por un cáncer terminal.

En esta ocasión queremos centrarnos en el proceso de despedida. Tras un año de enfermedad  con un tratamiento de radioterapia, Jackie vuelve a consulta y recibe la noticia de que el tumor se ha extendido y que va a tener que recibir quimioterapia paliativa. A partir de aquí ella empieza a aceptar la gravedad de su enfermedad y se empieza a ver el proceso de despedida.

Una de las primeras decisiones que toma, es reunir a sus dos hijos y a su ex marido para comunicarles que tiene cáncer. Lo que nos gusta de esta escena es la manera natural que tiene de mostrar a su hijo pequeño la máquina de de la quimioterapia y explicar para que lo usa.

Por otro lado, Jackie mejora la relación con la novia de su ex marido porque acepta que a partir de ahora va a tener un papel importante en la vida de sus hijos. Nos quedamos con la reflexión de la madre que muestra lo que estamos diciendo: “yo tengo su pasado y tu puedes tener su futuro”

Jackie intenta pasar el mayor tiempo con sus hijos, pasando ratos agradables, haciendo actividades juntos… y busca la forma de empezar una despedida con cada uno de ellos.

Con respecto a su hija de 12 años, busca un momento de intimidad entre las dos para sincerarse y expresar sus miedos. Jackie le regala una colcha que ella llama “el álbum de los recuerdos”donde se muestra desde su primer paso hasta el momento actual. Una de las frases con la que nos quedamos es: “las personas viven para siempre si alguien las lleva consigo”.

En cuanto al niño de 7 años, Jackie le regala una capa de mago con fotos de ellos dos. A través de la metáfora de la oruga la madre le explica que: “solo por no poder ver algo no significa que no esté ahí y que nos podremos ver en los sueños”.  Aquí destacamos como comunica la muerte con su hijo a través de un lenguaje simbólico.

Nos quedamos con la importancia que tiene para la persona enferma la aceptación de una enfermedad terminal para así poder tener  una buena comunicación con los allegados y poder despedirse con serenidad y trasmitir y decir todo lo que quiere.

Un saludo

Nagore y Amaia