Entradas por Delzu

¿CÓMO HACER FRENTE AL ESTRÉS?

¿Cómo habéis empezado el año? Hoy nos gustaría hablaros del estrés. Seguro que todos habéis pasados por situaciones estresantes alguna vez. El estrés se relaciona con cualquier situación vital de una persona en la que ésta se percibe a sí misma en un estado emocional de tensión, ansiedad, agobio… relacionada con la necesidad de ofrecer […]

¿POR QUÉ QUEREMOS SIEMPRE LO QUE NO TENEMOS?

No os pasa que cuando encuentras a la pareja que buscabas echas en falta esos momentos de soltería, o cuando por fin encuentras un trabajo, empiezas a buscar los “contras” o incluso cuando llega ese viaje tan deseado no te parece para tanto…Todos hemos vivido estas cuestiones en algún momento, dichoso inconformismo. Según el psicólogo […]

FACEBOOK

Hola a todos, tenemos algo nuevo que contaros. Nos hemos animado a abrir una página de facebook. En ella os mostraremos nuestro trabajo y temas que nos resulten interesantes para enseñaros. Para poder acceder a la página tenéis que poner en el buscador: “ DelZu Psicología”. Esperemos que os guste y que nos conozca más […]

DÍA MUNDIAL CONTRA EL CÁNCER DE MAMA

El cáncer de mama es el tumor más frecuente en Europa con mayor incidencia en mujeres de mediana edad sin olvidar que este tumor también se da en hombres. En los años 50 la mortalidad por cáncer de mama era elevada pero a partir de los 90 la mortalidad disminuyó gracias a la eficacia de […]

BIENVENIDO SEPTIEMBRE

¿Cómo han ido las vacaciones?. Nosotras ya estamos de vuelta y con ganas de trabajar. Sabemos que cuesta volver a la rutina después de unos días de desconexión, sin embargo en menos de lo que pensamos estamos sumergidos en nuestro día a día. Para el nuevo curso académico/laboral estamos preparando nuevos programas con los que […]

¿CÓMO EDUCAR A UN HIJO CUÁNDO…?

En este post, os queremos informar sobre la charla que vamos a dar este mes. Dirigida a padres y profesionales que trabajan con niños. Se abordarán temas como: los diferentes tipos de estilos educativos que tiene cada progenitor, como aplicar el castigo de forma efectiva, enseñar a realizar una nueva conducta, hábitos saludables, normas… Nuestra […]

Carrera de la Mujer Vitoria- Gasteiz

Como ya sabéis este domingo se realizó la octava edición de la Carrera de la Mujer en Vitoria- Gasteiz, que alcanzó la cifra record de 6000 corredoras. No quisimos perder la oportunidad de participar en una carrera contra el cáncer de mama y decidimos ponernos el dorsal y las mallas y salir a correr. En […]

Programa para DEJAR DE FUMAR

El post de hoy va dedicado especialmente a aquellas personas que quieren dejar de fumar. Sabemos que muchos de vosotros lo habréis intentado dejar en más de una ocasión y que os resultó muy difícil, pero lo que os queremos decir es que es POSIBLE. No tenemos ninguna barita mágica pero si vosotros sois serios, […]

Jubilación

Hoy queremos hablaros sobre la jubilación y lo que conlleva esa nueva etapa en la vida de las personas. ¿Qué supone jubilarse? La transición del trabajo a la jubilación es un cambio muy importante en que la persona puede esperar sentir estrés. Puede suponer la pérdida de ingresos, la identidad profesional, el estatus social, los […]